6/1/09

EMPEZAMOS EL AÑO 2009...CORRIENDO

Después de acabar el año corriendo la San Silvestre de Donostia
con Mikel y Unai (la próxima generación de Korrikalaris) empiezo
el año con una salida por la carretera de las aguas con Elsa,una
triatleta Donostiarra, y unos amigos suyos con intención de entrenar
un poco para la media marathon de Sitges el 11 de enero.
Nos pateamos 19km en 1h 18min...los últimos 5km voy tocado
pero llego. Las sensaciones son buenas sabiendo que desde
septiembre no he corrido mas que en 5 ocasiones y no pasando de
los 10km por salida.

Fotos San Silvestre Donostia 08




UNAI 43:36 5:04 min/Km Puesto 785/1700



MIKEL 41:36 4:47min/Km puesto 548/1700



LANDER 35:28 4:05 min/Km puesto 133/1700

En la salida no había lector de chip´s con lo cual
tenemos que restar un minuto al tiempo oficial
por el tiempo que tardamos en salir y mi crometro
marco 34:30.


A cuidarse.

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